L'Umbria, una delle poche regioni italiane senza sbocchi diretti al mare, offre comunque numerose opportunità per rinfrescarsi e godersi l'estate. Incastonata tra l'Adriatico e il Tirreno, questa regione "verde" compensa la mancanza di costa con una varietà di laghi, fiumi e cascate.
Laghi dell'Umbria: Paradisi Balneabili
L'Umbria è ricca di bellezze naturali e paesaggi suggestivi. Tra le sue gemme nascoste si trovano i laghi, veri e propri tesori incastonati tra le verdi colline e le montagne.
Lago Trasimeno
Il Lago Trasimeno, noto anche fuori dai confini regionali, è il lago più grande dell'Umbria e il quarto in Italia per dimensioni. Questo lago è facilmente raggiungibile sia da Perugia che da Terni, ma anche da Arezzo, in Toscana. Il lago è anche servito dalla linea ferroviaria: sarà quindi molto semplice arrivare anche senza auto.
Sono molte le spiagge dove fare il bagno sulle sue sponde, in località quali Castiglione del Lago, Passignano, San Feliciano e Tuoro. A deporre a suo favore come località balneare è anche la sua scarsa profondità media, di circa 4 metri. Le sue acque cristalline, circondate da colline e borghi medievali, sono una delle principali attrazioni turistiche della zona. Borghi come Castiglione del Lago, Passignano sul Trasimeno e Tuoro sul Trasimeno offrono vedute spettacolari del lago e delle colline circostanti. E se non vi bastasse scegliere un luogo per rilassarvi sul perimetro di circa 50 chilometri quadrati del lago, potete raggiungere l'Isola Maggiore che si trova al suo interno e scoprire altre oasi di bellezza.
Ma dove fare il bagno nel Lago Trasimeno? Per iniziare, la Spiaggia di Passignano sul Trasimeno è molto popolare grazie alla possibilità di noleggiare ombrelloni oppure usufruire del bar. Altre spiagge da considerare sono quelle di Tuoro e Castiglione del Lago, dove troverai sia spazi liberi che camping attrezzate per ogni necessità. Oltre al relax sulla spiaggia, il Lago Trasimeno è anche ricco di cose da vedere e da fare come sport acquatici, vela, canoa e windsurf.
Il paesaggio rilassante e la bellezza naturale della zona rendono il lago Trasimeno un luogo ideale per una vacanza tranquilla, ma anche per gli amanti degli sport acquatici come la vela, il windsurf e il kayak.
Lago di Piediluco
Il Lago di Piediluco, invece, si trova a sud della regione, poco distante dal capoluogo di provincia. Qui nei dintorni passa anche una linea ferroviaria e dei bus che collegano questa località a Terni. Sono molti i luoghi dove prendere il sole tra un bagno e l'altro nel Lago di Piediluco, il secondo per estensione dopo il Trasimeno. Si tratta di una località incantevole, presente anche all'interno di quel ‘Grand tour‘ italiano che era tappa obbligata per gli artisti stranieri a partire dal Seicento.
D’estate le sue acque assumono un colore verde smeraldo, e potrete farvi un bel bagno in una delle spiagge a disposizione dei visitatori, ovvero Ara Marina, Miralago e Velino. Nei pressi del paese si trovano spiagge con prato, aree picnic e, ovviamente, servizio di noleggio di ombrelloni e lettini. Una volta qui, vale la pena anche visitare il paese di Piediluco, dov’è ancora possibile vedere i resti della Rocca o, in alternativa, è possibile fare un giro in battello sia di giorno che al tramonto. Infine, per chi ama tenersi in attività, si può praticare il canottaggio, anche grazie alla relativa assenza di vento.
Questo lago artificiale, creato nel 1930 dallo sbarramento del fiume Velino, è un’oasi di pace immersa nella natura. Le acque del lago di Piediluco sono limpide e fresche, circondate da una lussureggiante vegetazione che si estende fino alle montagne circostanti. Questo luogo è perfetto per chi cerca una fuga dal caos della città e vuole godersi un momento di tranquillità.
La zona intorno al lago offre numerose attività per gli amanti degli sport acquatici, come il canottaggio, la vela e il windsurf. Il lago di Piediluco è anche il luogo ideale per chi ama la pesca, infatti è possibile pescare trote e altri pesci. Il lago ospita ogni anno importanti manifestazioni di canoa, tra cui il Campionato Italiano Assoluto di Canoa e Kayak. Il lago di Piediluco è anche storia e cultura, infatti, proprio sulle rive del lago si trova l’antico borgo di Piediluco, un paesino caratteristico con le sue case di pietra e le viuzze strette. Qui è possibile visitare la Chiesa di San Francesco, risalente al XIII secolo, e il Castello di Piediluco, una fortezza medievale che domina il lago dall’alto.
Lago Chico Mendes
Il Lago Chico Mendes si trova a Terni e, per molti abitanti nella cittadina umbra, è una meta irrinunciabile durante ogni estate. Conosciuto anche come il ‘Mare di Terni‘, il Lago ‘Chico Mendes' è uno specchio d'acqua artificiale, alimentato da sorgenti sotterranee, presente all'interno dell'omonimo parco nella seconda città umbra. Questo lago, circondato da un parco ben curato, permette di rinfrescarsi anche quando le temperature salgono.
Per chi desidera fare il bagno, il Lago Chico Mendes dispone di diverse aree attrezzate con spiagge di sabbia fine dove è possibile rilassarsi e nuotare in sicurezza, ma c’è anche un prato dove è possibile sdraiarsi e fare un bagno in piscina. Potrete fare il bagno nel lago o in una delle piscine all'interno del parco. I servizi disponibili in questa area includono bar, ristoranti, sale giochi, acquascivolo e aree picnic.
Situato tra le montagne dell'Umbria del Sud e il fiume Nera, il Parco Chico Mendes - che in precedenza era una cava di ghiaia - ha al suo interno anche un parco giochi, cosa che rende una visita adatta anche ai bambini.
Lago di Corbara
Un po’ più a nord, nella zona di Orvieto, si trova il Lago di Corbara, incastonato tra verdi colline e vigneti che ti regaleranno una giornata in totale tranquillità. Entra comunque in questo elenco perché si tratta di un luogo che non puoi perderti, per numerosi motivi. Anche se non è possibile bagnarsi sulle rive del lago, è possibile fare una passeggiata sulle sue rive, praticare sport acquatici o pesca sportiva.
Potrai ad esempio fare un'escursione in kayak, visitare le Gole del Forello (insenature carsiche scavate dal Tevere) o ammirare la fauna meravigliosa della zona, tra cui spiccano aironi, daini e mufloni. Il Lago di Corbara è inoltre un centro rinomato per il canottaggio. Per arrivare qui, potrai usare l’autostrada A1 e poi continuare sulle strade interne fino a raggiungere il lago. Dopo la visita al lago, approfittane anche per scoprire la bellissima cittadina di Orvieto, ricca di cose da vedere.
Altri Laghi Umbri
Oltre ai laghi più noti, l'Umbria offre altre gemme nascoste come:
- Lago di Recentino: Perfetto per una vacanza rilassante lontano dalla folla.
- Lago di Alviano: Un paradiso per gli amanti della natura, con una riserva naturale ricca di fauna e flora.
- Lago di Arezzo (o Firenzuola): Un'oasi di pace ideale per la pesca e le passeggiate nella natura.
Fiumi e Cascate: Rifugi Naturali
L’Umbria è letteralmente attraversata dall’acqua, che contribuisce a renderla quel cuore verde d’Italia che tutti amiamo. Per trovare il luogo giusto per una gita estiva al fiume, dove potersi godere la fresca ombra dei boschi, incontrare un contesto naturale magico e godersi qualche bracciata in acqua dolce bisogna sapersi orientare.
Mole di Narni
Vicino alle famose Gole, scavate dall'incedere del fiume Nera, l'ultimo luogo che ti consiglio per un bagno in Umbria sono le Mole di Narni. A ridosso delle Gole del Nera si trova questo piccolo paradiso terrestre dove l’acqua è trasparente e cristallina. In questa piscina naturale scavata dal fiume, l'acqua assume colori stupendi, tra il turchese e lo smeraldo. Ed è talmente limpida che si possono notare le rocce al di sotto della superficie. La vegetazione che circonda le Mole di Narni è varia e selvaggia, così da offrire anche un riparo importante dall'afa. Bisogna premettere che attualmente la balneazione in questo luogo è vietata, ma vale comunque la pena visitare questo meraviglioso luogo che sembra quasi una piscina naturale.
Devi però tenere a mente una cosa: di tanto in tanto, alcune sirene avvertono del rilascio di acqua da parte delle centrali idroelettriche presenti nella zona, che alza il livello dell'acqua. Insomma, fai attenzione e quando senti le sirene esci dall'acqua! Arrivare qui è anche abbastanza facile in auto o con i mezzi pubblici.
Fonti del Clitunno
La prima tappa da mettere in agenda è la sorgente del Fiume Clitunno, a una manciata di minuti dal borgo di Campello sul Clitunno sulla strada che porta da Spoleto a Foligno. Qui si trova infatti un laghetto dalle acque calme e limpidissime dai riflessi smeraldo, circondato da grandi spazi verdi, enormi salici piangenti e pioppi che regalano una provvidenziale ombra, mentre cigni, germani e anatroccoli trotterellano lungo le rive.
Vi sembrerà di essere entrati in un luogo fuori dal tempo, di quelli che si vedono solo nei film fantasy o si leggono nelle poesie. E infatti le Fonti del Clitunno hanno ispirato tantissimi poeti e scrittori, da Plinio a Virgilio, da Byron a Carducci. Anticamente inoltre erano considerate acque sacre dedicate al Dio Giove Clitunno, prova ne sono diversi templi edificati nelle vicinanze, come il Tempietto del Clitunno (a circa 1,5 km), dichiarato Patrimonio Unesco.
Cascata delle Marmore
A soli 9 km da Terni si trova la Cascata delle Marmore, tra le più alte d’Europa. La Cascata delle Marmore, vicino Terni, è un vero spettacolo con il suo dislivello totale di 165 metri. La nebbiolina creata dalle infinite goccioline fa capolino tra gli alberi sin dall’ingresso, molto prima di avvistare la scrosciante colonna d’acqua. Quando infine si arriva davanti al triplice salto, lo sguardo di tutti, bambini e adulti, è rapito in un attimo.
Oltre a regalare un’intensa frescura anche nelle giornate più calde, la cascata si trova all’interno di una vera e propria area escursionistica con sei sentieri per tutti i gusti. Se è vero che la cascata si può visitare tranquillamente in autonomia, una visita guidata, rende l’esperienza indimenticabile. Le cascate che hanno ispirato scrittori come Virgilio, Cicerone e Lord Byron offrono uno spettacolo naturalistico da non perdere nel vostro viaggio in Umbria.
Per ammirare i salti della cascata è possibile entrare da due diversi punti: il Belvedere Superiore che offre una vista spettacolare del primo salto e il Belvedere Inferiore da cui avere una panoramica completa delle Marmore. La cascata che si trova all’interno del Parco Regionale Fluviale del Nera offre sei diversi sentieri da percorrere per ammirare i salti d’acqua da più prospettive. Per i più sportivi, la Cascata delle Marmore è il posto ideale per praticare sport estremi come il rafting, il torrentismo, l’hydrospeed o il kayak. Il parco offre inoltre la possibilità di visitare alcune grotte carsiche scavate nei millenni dalle acque.
Altre Località con Fiumi e Cascate
- Fonti di Sassovivo (Foligno): Ideali per una giornata rilassante tra natura e storia, con passeggiate e visite all'abbazia.
- Cascate del Menotre (Pale): Un percorso di 2 km tra pioppi e felci, con piccole cascatelle e aree picnic.
- Rasiglia: Il borgo dove l'acqua di sorgente è protagonista assoluta.
- Sorgente della Morica (Stifone): Possibilità di immergersi, anche se l'acqua è molto fredda.
- Cascate Borgoni (Fabro): Piscine naturali e cascate immerse nel bosco.
- Torrente Soara (Città di Castello): Piccole piscine naturali adiacenti alla strada provinciale.
Terme in Umbria: Relax e Benessere
L’Umbria offre anche la possibilità di immergersi in acque termali. Alcune opzioni includono:
- Terme di Fontecchio (Città di Castello): Acque minerali dalle proprietà curative.
- Terme Francescane (Spello): Rinomate per le acque sulfuree benefiche per la pelle e la respirazione.
- Terme di San Gemini: Famose per le acque minerali digestive e diuretiche.
- Terme di Parrano: Acque ricche di zolfo, ideali per la cura della pelle e delle articolazioni.
Alternative al Mare in Regioni Vicine
Per chi non vuole rinunciare al mare, è possibile raggiungere facilmente le coste da diverse località umbre. Le spiagge della Toscana, come quelle di Grosseto e della Maremma, distano solo un paio d’ore in auto. Qui puoi trovare lidi attrezzati e spiagge incontaminate. Ma la soluzione più immediata è rappresentata, probabilmente, dalle coste delle Marche. Pesiamo, ad esempio, a località come Senigallia e la Riviera del Conero, sono ottime opzioni per una giornata al mare.
Qualità delle Acque di Balneazione
Durante la stagione balneare (1 maggio - 30 settembre), tutte le acque di balneazione vengono monitorate per la rilevazione mensile dei parametri Escherichia coli ed Enterococchi intestinali, individuati come significativi ai fini della determinazione dei fenomeni di contaminazione microbiologica delle acque.
| Parametro | Unità di Misura |
|---|---|
| Escherichia coli | UFC per EN ISO 9308-1 o MPN per EN ISO 9308-3 |
| Enterococchi intestinali | UFC per EN ISO 7899-2 |
Per fronteggiare situazioni di criticità legate alla presenza di fonti di inquinamento puntuale, l’Agenzia ha predisposto un Piano Operativo per i laghi Trasimeno e Piediluco che prevede l’integrazione del monitoraggio ordinario con ulteriori controlli in caso di eventi specifici.
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