L’appuntamento con il controllo del peso è uno dei momenti più critici nel tuo percorso di dimagrimento. In commercio esiste una vasta gamma di bilance pesapersone, divise principalmente in due categorie: professionali e personali. Ma qual è la migliore bilancia pesapersone da acquistare e tenere in casa? A quale tipologia di bilancia è meglio affidarsi per monitorare il proprio peso?

Tipologie di bilance pesapersone

Le bilance si differenziano in analogiche (o meccaniche) e digitali (o elettroniche). Tuttavia, stabilire quale tipologia sia la più precisa, non è facile. Elettronica o meccanica che sia, quello che conta è che tu usi sempre la stessa bilancia per pesarti.

Bilance meccaniche

Il funzionamento delle bilance meccaniche si basa su una molla che si deforma sotto il peso, indicando poi il risultato su un quadrante numerico. Negli studi medici è più comune trovare bilance meccaniche, apprezzate per la facilità di manutenzione e la durabilità. Se siete alla ricerca di una bilancia pesapersone meccanica (con le lancette per capirci), dallo stile retrò, ecco la bilancia analogica PSD di Medisana, elegante e dalla linea vintage. Una bilancia pesapersone meccanica, senza batterie, semplice ed efficace. Il peso viene visualizzato in incrementi di 500g.

La bilancia meccanica Doctor Style di Salter è un dispositivo affidabile e pratico, perfetto per chi cerca una soluzione semplice e duratura per monitorare il peso. A differenza dei modelli digitali, questa bilancia non necessita di batterie e offre letture precise grazie al suo ampio quadrante con puntero rotante. La caratteristica più distintiva di questa bilancia è l'ampio quadrante di facile lettura con puntero rotante che mostra misurazioni sia in kg che in lb/st. La bilancia ha una capacità massima di 150 kg, offrendo risultati precisi e accurati. Una delle principali qualità di questa bilancia è la sua praticità: non è richiesta alcuna batteria e non ci sono pulsanti da premere. Basta salire sulla bilancia per visualizzare immediatamente il peso.

Modelli di bilance meccaniche

  • G3 Ferrari G30048: Si distingue immediatamente per il suo design sobrio e funzionale. Il colore grigio le conferisce un aspetto elegante e discreto, perfetto per qualsiasi ambiente domestico.
  • Salter 145 BKDR: La caratteristica più distintiva di questa bilancia è l'ampio quadrante di facile lettura con puntero rotante che mostra misurazioni sia in kg che in lb/st. La bilancia ha una capacità massima di 150 kg, offrendo risultati precisi e accurati.
  • Girmi Bp02: È dotata di un grande display che facilita la lettura del peso, anche in condizioni di luce non ottimali. Questo è un dettaglio importante, poiché permette all'utente di leggere facilmente il proprio peso senza dover fare sforzi o assumere posizioni scomode.
  • Salter 195 WHKR: Misura il peso solo in chilogrammi, con una capacità massima di 150 kg. Senza la necessità di batterie o pulsanti, questa bilancia meccanica è semplice ed affidabile.
  • Salter 433 SVDR: Uno degli aspetti più rilevanti di questa bilancia è il tappetino antiscivolo in gomma, che garantisce una maggiore stabilità durante l'uso. Questo dettaglio è particolarmente importante per evitare scivolamenti accidentali, rendendo la pesatura sicura e confortevole.
  • Laica: Economica ma anche molto funzionale, la bilancia meccanica di Laica è semplice da utilizzare e assicura una buona precisione senza utilizzo di batterie, rispettando così anche l'ambiente.

Bilance digitali

Le digitali sono più affidabili e offrono meno margine di errore. Con l’evoluzione tecnologica, le bilance smart stanno guadagnando parecchio terreno. Se, al contrario, volete una bilancia digitale di ultima generazione che, oltre ad indicare con precisione il vostro peso, possa mantenere memorizzati i dati nel tempo e offrirvi tante altre funzioni, ecco la bilancia digitale ITO.

Modelli di bilance digitali

  • Rowenta BS1400 Premiss: Con un'estetica raffinata in vetro temperato nero, questa bilancia non solo si integra perfettamente in qualsiasi ambiente domestico, ma offre anche un'esperienza d'uso intuitiva e confortevole.
  • RENPHO Bilancia Pesapersone Digitale: Questa bilancia nera, elegante e compatta, si adatta perfettamente a qualsiasi ambiente, dal bagno al soggiorno, passando per la palestra o lo studio di yoga.
  • Bilancia Pesapersone Digitale Professionale, INSMART: Grazie alla sua capacità di fornire misurazioni ad alta precisione. Dotata di quattro sensori a forma di "G" e altrettanti elettrodi sensibili, questa bilancia utilizza la tecnologia avanzata di analisi della bio-impedenza (BIA) per garantire una lettura accurata di ogni indice corporeo.
  • Rowenta Classic: Un modello semplice, con piano in vetro bianco e display che mostra il peso. Facilmente abbinabile a qualsiasi arredamento.
  • Active Era: La bilancia digitale Active Era è provvista di 4 sensori di precisione che offrono una misurazione molto accurata.
  • Lepulse: Tra i modelli più apprezzati anche la bilancia digitale Lepulse che permette di visualizzare e registrare il peso ma anche percentuale di grasso corporeo, percentuale di acqua, massa muscolare, BMI, BMR, massa ossea, grasso viscerale ed altri importanti parametri.
  • Healthkeep: Grazie a innovativi sensori e alla tecnologia di calcolo, Healthkeep Body Fat Balance può infatti fornire fino a 13 misurazioni della composizione corporea, tra cui peso, BMI, percentuale di grasso corporeo, peso corporeo senza grassi, grasso sottocutaneo, grasso viscerale e massa muscolare.
  • Eono: La bilancia professionale di Eono utilizza quattro sensori di precisione per misurare accuratamente il peso corporeo.
  • Vitafit: Quella prposta da Vitafit è invece una bilancia digitale ad alta precisione grazie a un innovativo sistema di sensori.

Bilance impedenziometriche

Utilizzate principalmente dai professionisti, queste tecnologie digitali misurano la composizione del corpo. Indicano la percentuale di massa grassa, massa magra, massa muscolare, acqua, massa ossea e altre metriche. Calcolano il BMI (Body Mass Index, cioè l’indice di massa corporea) per valutare se il peso è nella norma rispetto all’altezza e, attraverso delle app dedicate, consentono di tracciare i cambiamenti nel tempo. Questo strumento può dare dati chiari sulla composizione del corpo. La bilancia utilizza la tecnologia di analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA) per fornire dati accurati su 13 indicatori di salute, tra cui peso, BMI, grasso corporeo, massa muscolare, ecc.! Controlla i tuoi dati corporei completi nella nostra app per smartphone Fitdays e registra e monitora i tuoi progressi recenti, settimanali, mensili e annuali nel grafico.

Tra i modelli più apprezzati e più funzionali, c'è sicuramente la bilancia digitale di RENPHO che permette di valutare e tenere traccia di 13 parametri diversi, tra cui peso corporeo, BMI, percentuale di grasso corporeo, percentuale di acqua, metabolismo basale e grasso viscerale. Anche la bilancia digitale di Healthkeep permette di valutare 13 parametri differenti: oltre al peso corporeo, infatti, monitora grasso corporeo, acqua, massa muscolare e proteine, così da poter tenere sempre sotto controllo il proprio stato di salute.

Come scegliere la bilancia pesapersone giusta

La scelta della bilancia pesapersone digitale più affidabile dipende dalle necessità individuali. Prima di addentrarci nella lista delle migliori bilance pesapersone del 2023, è importante comprendere quali sono i fattori da considerare nella scelta di un modello adatto:

  • Tipo di bilancia: Esistono diversi tipi di bilance pesapersone, tra cui analogiche, digitali, solari, wireless e impedenziometriche.
  • Funzioni: Le bilance pesapersone possono offrire una serie di funzioni aggiuntive oltre alla misurazione del peso. Alcuni modelli hanno la possibilità di misurare la percentuale di grasso corporeo, la massa muscolare, la massa ossea e altro ancora.
  • Facilità d’uso: Assicurati che la bilancia pesapersone sia facile da utilizzare.
  • Design: Se la bilancia pesapersone sarà esposta in bagno o in un’altra stanza della casa, potresti voler considerare anche l’aspetto estetico.
  • Connessione: Alcune bilance pesapersone sono dotate di connessione Bluetooth o Wi-Fi, che consente di sincronizzare i dati con l’applicazione sullo smartphone.

Come pesarsi correttamente

Tenere sotto controllo il proprio peso richiede attenzione e costanza, ma anche una bilancia pesapersone affidabile, sistemata su una superficie piana e rigida. Utilizza sempre la stessa bilancia: contrariamente a quanto si pensi, pesarsi ogni giorno non è utile e può essere controproducente. Il peso corporeo, infatti, è influenzato da tante variabili che possono causare fluttuazioni anche nel breve periodo.

L’ideale è usare la bilancia una volta a settimana, meglio se al mattino e a digiuno per ottenere una lettura più attendibile. Quando ti pesi, assicurati di stare fermo, con i piedi ben posizionati ai lati del piatto della bilancia e il peso equamente distribuito su entrambe le gambe. Pesarsi troppo frequentemente può portare a stress, quindi trovare un equilibrio è molto importante. Pesarsi una volta la settimana è sufficiente per monitorare progressi senza ansia. È normale avere fluttuazioni di peso e sono diverse le condizioni che lo influenzano. Ad esempio, il ciclo mestruale, che può causare ritenzione idrica così come la pancia gonfia. Anche una lettura accurata e corretta del peso ci aiuta nel nostro viaggio di salute e benessere senza stress.

È possibile acquistarle in negozi specializzati di articoli per la salute, farmacie, oppure tramite piattaforme di e-commerce come Amazon.

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