I sali da bagno sono cosmetici utilizzati sia in ambito casalingo, sia all'interno di centri di bellezza e spa per effettuare bagni caldi contro stress e tensioni o, eventualmente, bagni simil-terapeutici. Difatti, questi prodotti possono essere arricchiti con oli essenziali o altri ingredienti dalle diverse proprietà allo scopo di ottenere un determinato effetto sulla pelle. Chiaramente, si tratta solo ed esclusivamente di un trattamento cosmetico e non di un trattamento di tipo medico.
I sali da bagno sono prodotti cosmetici a base di sali, appunto, cui possono essere aggiunti ingredienti di diverso tipo (oli essenziali, profumi, coloranti), allo scopo di arricchire il prodotto e renderlo più accattivante, sia durante il momento dell'acquisto, sia durante l'uso. I sali da bagno si presentano come cristalli, più o meno grossi, totalmente solubili in acqua.
Tipologie di Sali da Bagno
Naturalmente esistono molti tipi di sale che fungono da ingrediente principale di quelli che vengono venduti come sali da bagno.
Sale Inglese (Sale di Epsom)
Il sale inglese - anche noto come sale di Epsom o epsomite - viene considerato da molti come il sale da bagno per eccellenza. Dal punto di vista chimico, il sale di Epsom è costituito da magnesio solfato eptaidrato (MgSO4 ∙ 7H2O). Si tratta di un composto cui sono attribuite svariate proprietà, fra cui - quando impiegato esternamente - la capacità di favorire il rilassamento muscolare allontanando eventuali tensioni e dolori e la capacità di dare sollievo alla pelle irritata o affetta da malattie come la psoriasi.
Sale Marino Integrale
Il sale marino integrale si ottiene per evaporazione dell'acqua di mare e da successive operazioni di lavaggio e purificazione. Oltre ad essere composto da cloruro di sodio, il sale marino integrale contiene quantità apprezzabili di iodio, potassio, magnesio e altri microelementi. A questo sale vengono attribuite proprietà drenanti e anticellulite che, pur tuttavia, non sono supportate da evidenze scientifiche.
Sale Rosa dell'Himalaya
Il sale rosa dell'Himalaya è considerato come un particolare tipo di sale integrale poiché non sottoposto a raffinazione. È costituito da cristalli di cloruro di sodio (circa il 95%) e da numerosi minerali (oltre 80) presenti in quantità inferiori, fra cui ritroviamo lo iodio, il calcio, il magnesio e il potassio. Il caratteristico colore rosa è, invece, imputabile al contenuto di ossidi di ferro.
Il sale rosa dell'Himalaya è molto apprezzato nella medicina ayurvedica, la sua particolare colorazione, che varia dal rosa pesca, all'arancio, è dovuta alla presenza di ferro. È un sale da bagno ricco di oligoelementi: se ne contano 84, tra cui calcio, potassio, magnesio, ossido di zolfo, manganese, fluoro, iodio, zinco e rame.
Sale del Mar Morto
Il sale del Mar Morto è costituito da una miscela di diversi sali, quali il cloruro di sodio, il cloruro di magnesio, il cloruro di potassio e il cloruro di calcio. Ad ogni modo, si ritiene che i sali da bagno realizzati con questo particolare prodotto siano in grado di conferire sollievo dai dolori muscolari e che siano capaci di contrastare la fatica favorendo il rilassamento.
Arricchire i Sali da Bagno con Oli Essenziali
I sali da bagno possono essere arricchiti con profumi, oppure con oli essenziali allo scopo di conferire particolari aromi o eventuali proprietà aggiuntive.
- Lavanda: L'olio essenziale di lavanda è conosciuto per la sua azione calmante sulla pelle, utile in caso di irritazioni.
- Camomilla: All'olio essenziale di camomilla vengono attribuite proprietà calmanti in presenza di arrossamenti e irritazioni cutanee.
- Rosmarino: L'olio essenziale di rosmarino è dotato di proprietà balsamiche, cui si associano attività analgesiche e revulsive.
Gli oli essenziali non devono essere utilizzati puri poiché troppo concentrati e - in quanto tali - perché potenzialmente in grado di provocare gravi irritazioni cutanee. Inoltre, sono prodotti dotati di un certo potere allergizzante. Per tale ragione, prima di farne uso, è bene eseguire un test preliminare, applicando poco prodotto su una piccola area di cute al fine di valutare l'eventuale insorgenza di reazioni allergiche.
Benefici dei Sali da Bagno
I sali da bagno sono alleati benefici per il nostro corpo: in base alla tipologia usata possono essere nutrienti, rivitalizzanti, tonificanti e calmanti. La funzione dei sali da bagno, è quella di arricchire l'acqua che si utilizza, agendo con un effetto calmante per il corpo e la mente, andando a combattere diversi inestetismi a carico della cute, pulendo in profondità la pelle e aiutando il corpo a drenare i liquidi in eccesso. I sali da bagno, infatti, permettono di eliminare le tensioni che vengono accumulate nel corso della giornata, favorendo il rilassamento sia fisico che mentale e donando una generale sensazione di benessere.
Utilizzare il sale da bagno almeno una volta a settimana può essere oltre che un rituale piacevole, anche un modo per assorbire minerali preziosi come il magnesio, il potassio e lo iodio. Le microparticelle di sale hanno la capacità di penetrare profondamente nelle vie respiratorie, purificando e riducendo le infiammazioni, favorendo la respirazione e aiutando nel trattamento di condizioni come asma, allergie, bronchite, sinusite e persino raffreddori comuni.
Benefici Specifici
- Rilassamento Muscolare: Alleviano le tensioni muscolari e migliorano la circolazione.
- Detossinazione della Pelle: Il sale marino ha un effetto disintossicante sulla pelle in quanto apre i pori purificando e regalando una piacevole esfoliazione.
- Benefici per la Pelle: Aiutano a lenire la pelle purificandola, disinfiammandola e schermandola con un'azione protettiva.
- Equilibrio del Cuoio Capelluto: Azione purificante, antisettica e lenitiva, che aiuta la cute del cuoio capelluto a riequilibrarsi agendo sulla produzione di sebo della stessa e sul benessere della chioma.
- Riduzione dello Stress: Il contatto con il nostro corpo e l’acqua calda aiuta a sprigionare tutte le sue proprietà, mentre, il profumo di sale ed oli essenziali ci aiuta a staccare la spina dopo una giornata frenetica e ad eliminare l’ansia.
Sali da Bagno e Cromoterapia: L'Esempio dei Sali Arancio di Altearah Bio
I Sels de bain orange di Altearah Bio sono sali da bagno che beneficiano degli effetti dell'aromaterapia e cromoterapia. In questo caso rispecchiano il colore arancio, che rappresenta simbolicamente la creatività. Sono prodotti cosmetici che grazie al sale rosa dell'Himalaya di cui sono costituiti e agli oli essenziali usati per profumarli, rappresentano un trattamento di bellezza e un rimedio naturale a diversi inestetismi della pelle.
Gli oli eterici dei Sali da bagno arancio Altearah Bio sono di: Arancia dolce, Credo, Mandarino, Lavanda ibrida. La sinergia di questi ha effetti psichici, fisici ed energetici differenti.
A livello estetico, i trattamenti per il viso e per il corpo eseguiti con il colore arancio, svolgono un'azione drenante, snellente e riducente.
Come Utilizzare i Sali da Bagno
L'uso dei sali da bagno è decisamente semplice. Difatti, è sufficiente riempire la propria vasca con acqua calda e aggiungervi tre o quattro cucchiai di sali da bagno. Inoltre, i sali da bagno possono essere utilizzati per effettuare dei pediluvi. Il bagno caldo, per restituire i massimi benefici, dovrebbe durare circa mezz'ora. Il bagno con i sali è una pratica di benessere e bellezza per la pelle che potete eseguire una volta alla settimana, ma anche più frequentemente, magari immergendovi per un tempo più breve (per esempio 3 volte per 15/20 minuti).
In Vasca e Sotto la Doccia
Per un bagno in vasca, aggiungi una manciata di sali nell’acqua calda e lasciali sciogliere completamente prima di immergerti. La durata ideale per un bagno rigenerante è di circa 15-20 minuti. Se preferisci la doccia, puoi utilizzare i sali da bagno come scrub corporeo. Miscelali con un po’ di olio mandorle per creare un esfoliante naturale.
Pediluvio
In alternativa, una pratica rigenerante con i sali da bagno Altearah Bio è il pediluvio. I piedi sono la parte del corpo più sottoposta allo stress di ogni giorno e un bel pediluvio è quello che ci vuole per renderli più morbidi e idratati. Poiché il sale a volte può rendere la pelle secca, è fondamentale utilizzare in aggiunta nella vasca oli essenziali molto emollienti, come quello di lavanda e di mandorla, che possono essere utilizzati anche dopo il bagno come massaggio defaticante. Per un pediluvio rivitalizzante prova anche qualche goccia di olio essenziale di menta da mescolare nei sali da bagno.
Altri Utilizzi
Possono essere utili anche al di fuori del bagno. Aggiunti alla lavatrice, possono ammorbidire i tessuti. Per profumare la casa, posiziona una ciotola di sali aromatizzati in ogni stanza o utilizzali in un sacchettino di tessuto come profumatore per armadi e cassetti ti aiuterà inoltre a trattenere l’umidità.
Sali da Bagno Fai da Te
Preparare in casa i sali da bagno è più semplice di quanto si potrebbe pensare. Bastano, infatti, pochi ingredienti per realizzare un prodotto personalizzato adatto alle proprie esigenze e ai proprio gusti. Tuttavia, è necessario utilizzare materie prime di qualità, possibilmente acquistate da rivenditori affidabili. Il procedimento consiste nel porre il sale grosso all'interno di un recipiente di vetro, aggiungere gli oli essenziali, chiudere il recipiente ed agitare bene per miscelare gli ingredienti. Dopodiché, lasciar riposare il tutto fino a quando il sale non si sarà asciugato completamente.
Per la realizzazione di questi sali da bagno è necessario sminuzzare finemente le foglie di salvia e rosmarino e aggiungerle al sale grosso e al bicarbonato precedentemente posti in un recipiente di vetro dotato di tappo. Dopo aver aggiunto tutti gli ingredienti, è necessario miscelare bene il tutto e lasciar riposare qualche giorno.
Gli ingredienti necessari sono:
- Sale marino preferibilmente grezzo (o sale di Epsom, sale rosa o qualsiasi altra tipologia di sale)
- Qualche goccia di olio essenziale a nostra scelta
In una ciotola aggiungi il sale, cinque o sei gocce di olio essenziale. Mescola e lascia a riposo qualche ora in modo tale che il sale assorba adeguatamente le gocce di olio. Al momento di fare il bagno basterà riempire la vasca di acqua calda e miscelare un paio di cucchiai di sale. Una volta che il sale si sarà sciolto potrai immergerti, respirare profondamente e gustarti questa piccola coccola serale.
Sali da Bagno per Esigenze Specifiche
Per Bambini
Anche i più piccoli possono godere dei benefici dei sali da bagno, purché si scelga un prodotto adatto a loro. Cerca sali da bagno formulati con ingredienti naturali e senza fragranze artificiali. Possono aiutare a calmare la pelle irritata, facilitare il sonno e offrire un momento di relax anche ai più energici. Unire all’acqua della vasca una manciata di sali da bagno può essere un modo per trasformare l’ora del bagnetto in un momento colorato e divertente. L’importante è scegliere gli ingredienti giusti: aggiungi 2 o 3 gocce di Lavanda o di Camomilla, gli oli essenziali più indicati per la prima infanzia.
Per Dermatite
I sali da bagno sono una valida soluzione per tutti gli inestetismi legati all’infiammazione della pelle come la dermatite atopica, orticaria, psoriasi ed irritazioni. L’ azione lenitiva dei minerali aiuta a calmare l’irritazione e l’infiammazione, fornendo un effetto emolliente che può contribuire a ridurre la secchezza e il prurito associati a questa condizione cutanea. Oltre ad avere un’azione calmante sulla cute, aiutano a reidratare il film idrolipidico rendendo la pelle morbida e priva di arrossamenti. Scegli l’olio essenziale di Camomilla per lenire le irritazioni, per un effetto emolliente aggiungi al sale marino qualche goccia di olio essenziale di Patchouli o di Ylang Ylang.
Per Dolori Muscolari
I sali da bagno sono un valido rimedio per reumatismi, stress, dolori muscolari e articolari. Questi fastidi sono molto comuni, soprattutto nella stagione fredda. Talvolta, si è in una condizione di malessere che non si riesce a decifrare, data magari da un colpo di freddo o da una postura scorretta. Mescolate al sale grosso da cucina quattro o cinque gocce di olio essenziale di Garofano per un’azione analgesica, mentre se volete qualcosa antinfiammatorio l’olio essenziale di canfora o lavanda sarà perfetto per voi.
Per Cellulite e Ritenzione Idrica
Sali da bagno contro la cellulite e la ritenzione idrica: i sali da bagno facilitano il rilascio dei liquidi in eccesso. Questo processo è l’osmosi, ovvero, l’acqua salata che viene a contatto con le gambe o con altre parti del corpo che tendono a gonfiarsi, aiuta a eliminare l’acqua in eccesso e le tossine che si trovano tra le cellule e nei tessuti. Acqua e sale sono potenti alleati per combattere cellulite e ritenzione idrica. Diluito nell’acqua della vasca, infatti, il sale, in base al principio dell’osmosi, attira verso l’esterno i liquidi trattenuti nei tessuti che saranno poi eliminati attraverso la circolazione venosa e linfatica. Per un perfetto bagno anticellulite versa nella vasca di acqua calda una manciata di sali da bagno. I migliori sono quelli ricchi di oli essenziali ad effetto drenante come l’Eucalipto, il Cipresso e il Rosmarino, mentre se vuoi potenziare l’azione snellente scegli il Limone e il Bergamotto. Rimani immersa nella vasca per almeno venti minuti. Oltre a migliorare la pelle a buccia d’arancia, ti regalerai anche un piacevole momento di meritato benessere.
Per Sportivi
Affaticamenti e tensioni muscolari sono frequenti per le persone che praticano un’ attività fisica abbastanza intensa. Per questo almeno una volta a settimana è consigliabile fare bagno rilassante ai sali di Epsom, per eliminare le tossine e alleviare i dolori muscolari e articolari. Proprio il sale di Epsom infatti è ricco di magnesio, un minerale molto importante per tutti gli sportivi. Assieme al sale possiamo aggiungere anche oli essenziali con proprietà tonificanti come l’olio essenziale di arancio o rosmarino, così da trasformare il nostro bagno serale in una ricarica di energia fisica e mentale.
Per la Circolazione
Un bel bagno con i sali aromatizzati è un toccasana per chi soffre di gambe gonfie e pesanti, un problema comune soprattutto nelle donne e che verso sera spesso diventa insopportabile. I sali da bagno più indicati sono indubbiamente quelli arricchiti con olio essenziale di cipresso, astringente e tonificante, ed eucalipto, che alle proprietà drenanti aggiunge quelle rinfrescanti ed è perfetto per riattivare la circolazione e rimuovere l’acqua in eccesso.
Precauzioni
Nella maggioranza dei casi, i sali da bagno sono ben tollerati e il loro uso non provoca effetti indesiderati.
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