Yakult è una bevanda di latte scremato fermentato che contiene ben 20 miliardi di esclusivi fermenti probiotici L. casei Shirota, così resistenti da superare la barriera gastrica e arrivare vivi nell’intestino, favorendo l’equilibrio della flora intestinale e l’aumento dei “batteri buoni” in esso presenti.
Cos'è Yakult e a Chi è Adatto?
Yakult è adatto a tutti, dai giovani agli anziani. I bambini possono assumere Yakult dal momento in cui assumono una dieta diversificata.
Cosa Contiene Yakult?
Yakult Original
Una bottiglietta di Yakult Original (65 ml) contiene almeno 20 miliardi di fermenti lattici L. casei Shirota. Una bottiglietta da 65 ml contiene 43 kcal e non contiene grassi aggiunti. Yakult non contiene aromi artificiali, ma contiene l’aroma vanillina e l’aroma naturale di agrumi. Il colore di Yakult è determinato dalla naturale caramellizzazione degli zuccheri del latte (lattosio), quando viene riscaldato durante il processo di produzione. Inoltre, Yakult non contiene né conservanti né additivi.
Yakult Balance
Yakult Balance è la bevanda di latte scremato fermentato con il fermento lattico L. casei Shirota e contiene i seguenti ingredienti: acqua, latte scremato, edulcorante: maltitolo, sciroppo di glucosio-fruttosio, addensante: polidestrosio, aromi, edulcorante: glicosidi steviolici, Vitamina D, Vitamina E, L. casei Shirota.
L’ingrediente finito è un edulcorante di origine naturale con zero calorie, indicato nella lista degli ingredienti come “glicosidi steviolici”, che può essere usato per ottenere bevande dal sapore ottimo a ridotto, basso o nullo contenuto calorico.
Yakult Plus
Una bottiglietta di Yakult Plus contiene: acqua, latte scremato, sciroppo di maltitolo, destrina, sciroppo di glucosio-fruttosio, aromi, vitamina C (acido ascorbico), edulcorante: glicosidi steviolici, L. casei Shirota.
Yakult Plus Pesca è la nuova versione di Yakult Plus, ora con un nuovo delizioso gusto pesca. I benefici rimangono gli stessi ed entrambe le versioni contengono 20 miliardi di batteri buoni L. casei Shirota, che aumentano i batteri benefici nell'intestino. Anche Yakult Plus Pesca è ricca in vitamina C, che supporta il sistema immunitario e aiuta a ridurre la fatica, e contiene fibre che nutrono i batteri intestinali.
Benefici di Yakult sull'Intestino
Yakult aiuta a favorire l’equilibrio della flora intestinale e l’aumento dei “batteri buoni” in esso presenti. Ma cosa sono i “batteri buoni”? I batteri presenti nel tuo intestino sono considerati “buoni” quando hanno una relazione “amichevole”, di simbiosi, con il tuo organismo. Gli scienziati hanno scoperto diversi tipi di “batteri buoni” e i più noti tra questi sono i lactobacilli - tra cui LcS - e i bifidobatteri.
Gli scienziati possono misurare il numero e la tipologia di batteri presenti nell’intestino umano impiegando tecnologie molto avanzate, grazie alle quali le svariate ricerche hanno dimostrato che bevendo regolarmente Yakult, con i suoi fermenti probiotici LcS, viene stimolata la crescita di alcuni “batteri buoni” come i lattobacilli e i bifidobatteri presenti nel tuo intestino.
Si conferma la capacità di L. casei Shirota (LcS) di colonizzare l’intestino, una proprietà chiave per poter produrre gli effetti benefici conseguenti all’ingestione di probiotici. Un gruppo di ricercatori giapponesi ha deciso di indagare quali cambiamenti si verificassero nel tratto gastrointestinale dopo il consumo di un latte fermentato con LcS. La composizione batterica dell'ileo terminale ha rivelato chiaramente come LcS sia stato in grado di colonizzare il tratto terminale dell’intestino tenue per diverse ore, arrivando a rappresentare, temporaneamente, oltre il 90% del microbiota ileale: vivo e vitale, resistendo alle insidie del tratto gastrointestinale, arriva a livello ileale circa un 1 miliardo di microrganismi LcS.
Così commentano gli Autori: “I risultati del nostro studio indicano che LcS raggiunge l'ileo terminale circa due ore dopo l’assunzione di un prodotto probiotico, colonizzando l’area per diverse ore con oltre un miliardo di microorganismi vivi.
Ecco così che un team di ricercatori, coordinati dal National Institute of Nutrition di Hanoi, ha voluto verificare gli effetti della somministrazione giornaliera di un probiotico contenente L. casei Shirota su 1003 bambini. Un gruppo attivo (n=510) ha ricevuto 65 ml/die di latte fermentato contenente almeno 6,5 miliardi di LcS per 12 settimane, mentre il gruppo di controllo (n = 493) nulla. Alla fine delle 12 settimane, il gruppo “probiota”, confrontato con il gruppo di controllo, ha registrato una netta riduzione dell’incidenza di stipsi, diarrea e infezioni respiratorie, rispettivamente, -72%, -40%, -42%. Nessun effetto, invece, sulla durata degli episodi diarroici e infettivi.
“Dai nostri dati emerge come la somministrazione giornaliera di latte fermentato con LcS per 12 settimane consecutive consenta una significativa riduzione dell'incidenza di stipsi in questa fascia di popolazione. Per quanto riguarda la diarrea, LcS già in studi precedenti aveva mostrato la capacità di modulare positivamente il microbiota intestinale e i nostri risultati evidenziano un effetto protettivo sull’incidenza degli episodi. Vi è poi un’azione profilattica anche sulle infezioni: altre ricerche hanno messo in evidenza la capacità di LcS di potenziare l’azione dei linfociti T natural killer e sarà bene proseguire gli studi su questo fronte.
L'assunzione giornaliera di latte fermentato con L. casei Shirota (LcS) aiuta a prevenire l’insorgenza di stipsi, diarrea e infezioni respiratorie nei più piccoli con marcato miglioramento anche dello stato nutrizionale.
Assunzione e Conservazione
- Quante bottigliette di Yakult posso bere al giorno? Una bottiglietta al giorno è sufficiente, come parte integrante di un’alimentazione sana e bilanciata. Tuttavia, non ci sono controindicazioni se si beve più di una bottiglietta di Yakult al giorno.
- Qual è il momento migliore per bere Yakult? In qualsiasi momento della giornata, quando si preferisce. Bevi Yakult come parte integrante dell'alimentazione quotidiana. Si può bere Yakult prima, durante o dopo i pasti.
- Per quanto tempo devo bere Yakult? I fermenti lattici contenuti in Yakult sono “transitori”: essi rimangono nell’intestino per un breve periodo di tempo, quando se ne sospende l’assunzione. Bevendo Yakult tutti i giorni, si contribuisce a favorire l’equilibrio della flora intestinale.
Considerazioni Speciali
- Posso bere Yakult se sono intollerante al lattosio? Yakult è una bevanda di latte scremato fermentato e contiene minime quantità di lattosio (1.17 g in 65 ml). E’ sempre importante far riferimento al proprio medico curante.
- I diabetici possono bere Yakult? I diabetici possono bere Yakult, includendo gli zuccheri contenuti nel prodotto nel calcolo totale degli zuccheri assunti durante la giornata. Tuttavia, suggeriamo alle persone diabetiche di consultare il loro medico curante per ricevere suggerimenti adeguati e per assicurarsi un’alimentazione bilanciata e personalizzata.
Dove Acquistare Yakult?
Yakult si trova nel reparto dei prodotti freschi dei maggiori ipermercati e supermercati di tutta Italia (ad esempio Auchan, Carrefour, Coop, Ipercoop, Esselunga, Pam, Panorama, Sma, GS, Iper, Conad, Gigante, Bennet, Le Clerc, Diperdì, Tosano, Martinelli, Iperal, SISA, Maxidì, Rossetto, Famila, Emisfero, Super A&O, Cityper, ISA, Superpan, Decò, Maxifutura, Dok, Eurospar…).
Riciclo della Confezione
- La confezione in cartone è riciclabile? Sì, è completamente riciclabile.
- Dove posso trovare indicazioni per riciclare la confezione? Puoi trovare le indicazioni direttamente sulla confezione di Yakult.
- Il tappo è riciclabile? Il tappo di alluminio è riciclabile secondo le indicazioni del proprio Comune.
- La confezione in cartone protegge di meno le bottigliette rispetto a prima? La confezione è stata progettata e realizzata per evitare queste problematiche. Inoltre, la confezione in cartone è sicuramente più resistente.
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